비거리를 늘리기 위한 요소 – 손목 코킹
비거리를 늘리기 위해서 골프스윙에서 필요한 요소 중 하나는 정확한 ‘손목 코킹’입니다. 스윙에서 손목 코킹은 좌우가 아닌 위아래로 이루어지게 됩니다. 간단한 예로, 낚싯대를 던질 때나 무언가를 내려칠 때 손목이 꺾이는 방향을 생각해보면 이해되실 겁니다. 손목이 꺾였다가 풀어짐으로 인해 공에 힘을 싣는 것이죠.
하지만 골프는 힘을 필요로 하는 동작 외에 목표한 방향으로 공을 보내야 하는 운동이기 때문에 인위적으로 손목을 꺾어서는 채가 스윙궤도에서 벗어나게 됩니다. 백스윙 때 몸의 회전과 더불어 팔의 회전도 자연스럽게 이루어지게 되는데, 이때 손목 코킹이 시작됩니다.
그런데 억지로 손목을 꺾게 되면 클럽헤드가 열리고 닫히는 경향이 생기고 오버스윙도 나와 모든 힘을 임팩트 때 전달하지 못하고 거리의 손실을 많이 보게 되는 것입니다.
정확한 코킹으로 백스윙은 짧고 간결하게
손목의 코킹이 몸과 팔의 회전으로만 자연스럽게 이루어지면 백스윙이 간결해집니다. 백스윙에서 왼팔이 지면과 평행을 이루었을 때 클럽은 왼팔과 직각을 이루게 되는데 그때가 백스윙의 끝이라고 느끼시면 됩니다.
물론 실제 스윙에서는 백스윙에서 다운스윙의 전환 시 수직인 상태로 채가 멈추진 않지만 인위적으로 손목 코킹을 만들면 안 된다는 것입니다.
클럽을 짧게 잡거나 그립의 끝에 연결선을 끼워서 스윙을 한번 해보세요. 이때 탑포지션에서 그립의 끝이 지면을 바라보는지 확인해야 합니다.
만일 인위적으로 코킹을 한다면 그립의 끝이 너무 빨리 오른쪽을 바라보게 되겠지요? -덴탈투데이-
코킹은 절대 의식적으로 유지해서는 안됩니다. 코킹을 너무 잡고있으면 슬라이스나 훅이 발생하는 원인이기도 합니다. 코킹을 어느 시점까지 유지하라는 말보다는 코킹을 언제 풀어주어야 하는지가 맞는 말이겠죠?